Długo utrzymujący się ból pachwiny

Długo utrzymujący się ból pachwiny - przeciążenie mięśni przywodzicieli

Niestety większość pacjentów z bólem pachwiny związanym z mięśniami przywodzącymi kontynuuje treningi oraz bierze udział w zawodach do momentu, gdy ból nie pozwala im już biegać. Gdy dysfunkcja osiąga ten etap, zwykle wymagany jest dłuższy odpoczynek i rehabilitacja.

Jednak gdy odpowiednio wcześnie rozpozna się pierwsze znaki ostrzegawcze, wykorzystanie właściwych środków zapobiegnie wytworzeniu pełnych objawów. Pierwsze objawy to:
- Zwiększone napięcie/sztywność w trakcie lub po aktywności z chwilową ulgą lub jej brakiem podczas rozciągania
- Słabsze przyspieszenie
- Spadek maksymalnej szybkości sprintu
- Skrócenie wykroku podczas kopnięcia lub biegu
- Uczucie dyskomfortu podczas hamowania

Jaką terapię prowadzę z takimi pacjentami?
- Zmniejszenie napięcia mięśniowego w rejonie przywodzicieli - terapia tkanek miękkich
- Likwidowanie skrócenia mięśnia biodrowego i lędźwiowego - terapia tkanek miekkich, mobilizacje stawów kręgosłupa
- Zmniejszenie napięcia mięśnia pośladkowego średniego - suche igłowanie
- Korekcja nieprawidłowości w obrębie stawu biodrowego
- Poprawa stabilizacji centralnej

Zapraszam na stronę FizjoPaluch - nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice

www.FizjoPaluch.pl